1. Что такое кортизол?
Кортизол является гормоном, который вырабатывается в надпочечниках в ответ на все виды стресса. Кортизол имеет различные функции в организме, в том числе: поддерживает метаболизм глюкозы, регуляции артериального давления, уровень инсулина и сахара крови, иммунную систему, участвует в воспалительных реакциях. Секреция кортизола в организме подвержена суточному ритму - выше утром и ниже ночью.
2. Что происходит, когда уровень кортизола становится высоким?
Если вы находитесь под постоянным стрессом, уровень кортизола в организме может быть высоким. Высокий уровень кортизола может иметь очень вредное воздействие на ваш организм. Обычно это приводит к дисбалансу сахара крови, снижение плотности костной ткани, повышению кровяного давления, мышечной слабости. Повышенный уровень кортизола способствует отложению висцерального жира в брюшной.
3. Какова связь между кортизолом и жиром в животе?
В отличие от "обычного" жира, который хранится под кожей, висцеральный жир в брюшной полости хранится глубоко в брюшной полости и вокруг внутренних органов. Кроме того, в отличие от обычного жира, висцеральный жир имеет больше кровоснабжения, а также больше рецепторов кортизола. Увеличение кортизола способствует накоплению висцерального. Висцеральный жир в тоже время является фактором риска развития болезней сердца и сахар диабета 2 типа.
4. Что происходит с кортизолом, когда мы диете?
Диета является стрессовой ситуации для большинства людей. Вот почему надпочечники начинают вырабатывать больше кортизола, когда человек находится на строгой диете. Увеличение кортизола, вызывает накопление жира в организме больше в животе. Связь между кортизолом и висцеральным жиром живота является причиной того, что при строгой диете и неправильном питании получить желаемый результат трудно.
Связь между кортизолом и увеличением веса проливает новый свет на вопрос о надлежащей диете. Поддержание уровня кортизола в пределах нормы, при правильной диете является единственным способом обеспечить потерю массы тела.
С полным прейскурантом цен медицинского центра "Ла Вита Сана" Вы можете ознакомиться на странице Цены на услуги.
