Как защитить кожу зимой?

Зимой кожа открытых участков тела – лица и кистей подвергается более сильному воздействию таких метеорологических факторов как ветер и мороз в результате чего кожа шелушится, становится сухой и грубой – «обветривается».

При этом и другие участки тела страдают от нарушения гидролипидного баланса под воздействием внешних факторов окружающей среды. Воздействия низкой температуры и ветра приводит к утолщению слоя эпидермиса, кожа становится грубая, начинает шелушиться вплоть до появления мелких трещин, появляется ощущение жжения, стянутости, дискомфорта, так же возможно появление мелкой сосудистой сетки.

Жесткость и сухость коже добавляет сухой морозный воздух на улице, а так же сухой воздух в помещениях, который высушивается проборами для обогрева. Неблагоприятно влияет так же использование более горячей воды, чем в теплое время года.

Под действием вышеперечисленных факторов снижается функция сальных желез, при этом истощается защитная жировая пленка. Количество находящихся в эпидермисе естественных липидов уменьшается, что ведет к потере влаги в коже и нарушению барьерной (защитной) функции кожи.

В конечном итоге эти процедуры приводят к обезвоживанию, потере эластичности кожи и более раннему появлению морщин. 

Как же защитить и ухаживать за кожей лица и рук зимой?

Если кожа огрубела ее обязательно необходимо отшелушить, не сильно усердно, так как при отшелушивании кожа обезвоживается. Пилинг необходимо использовать не чаще одного раза в неделю. Пилинг лучше всего использовать мягкий, без крупных частиц. После отшелушивания пилингом необходимо нанести на кожу увлажняющий крем.

Зимой кожу лица необходимо регулярно увлажнять кремами, но не стоит наносить крем непосредственно перед выходом на улицу, так как в содержание крема включены гидроэлементы, которые замерзают при низкой температуре.

Защитный крем необходимо наносить не менее чем за полчаса перед выходом на улицу, он ложится на лицо тонким слоем, предохраняя кожу от разрушающего воздействия внешних факторов. В состав таких кремов должны входить растительные жиры, вытяжки из растений и морские экстракты.

Средства по уходу за кожей не должны содержать спирт, так как спирт обезжиривает кожу и сушит.

Применение специальных масок которые увлажняют и удаляют ороговевшие частицы эпидермиса помогут закрепить защитный эффект. Питательные маски из фруктовыми добавками, медом обладают регенерирующими свойствами восстановление структуры, разглаживание морщин, обогащение маслами и ферментами.

Ингредиенты маски для нормальной и сухой кожи: сливочное масло, йогурт, размягченное мед, мякоть авокадо или хурмы. Для сухой кожи очень полезно будет добавление в маску оливкового масла.

Если кожа сверхчуствительная и шелушится ее можно полечить маской из меда, растительного масла и яичного желтка.

Для жирной кожи годятся любые кисломолочные продукты: кефир, молоко, простокваша, сметана, кашица из тертого яблока, лимона. 

Все процедуры питания и увлажнения кожи лучше всего проводить вечером, перед сном.

Современная фармакология и косметология представляют целые линейки готовых средств по уходу и защите за кожей в зимний период года для взрослых и детей. Они представлены такими фирмами как Урьяж, Авен, Лярош посей, физиогель, топикрем и другие.

Как защитить кожу в помещении?

В помещении необходимо увлажнять воздух, так как отопительные приборы его высушивают. Для этого существуют специальные приборы, которые помимо увлажнения так же и украсят интерьер. Это могут быть фонарики, капельные или струйные водопады, парообразователи или распылители.

Стоит так же не забывать, что кожа требует регулярного ухода и заботы не зависимо от сезона и погодных условий.

Автор: врач дерматовенеролог Сафронова Я.Н.