Как не заболеть на море?

Лето! Отпуск! Море!!! Большинство людей стремится провести свой отпуск на пляже, укрепить здоровье, успокоить нервы, уповая на целебность морской воды.

Но редко кто вспоминает о том, что морская вода в жару может стать источником различных инфекционных заболеваний, например, кишечного гриппа (его медицинское название — ротавирусный гастроэнтерит). 

Почему? Да потому, что из-за большого количества купающихся, не успевает произойти самоочищение воды.

Кишечный грипп — весьма неприятное заболевание, которое может проявиться уже через 2 часа после заражения (гораздо реже инкубационный период может продлиться до недели). Дети чаще глотают морскую воду, а значит и чаще болеют. Заболевание начинается внезапно: на фоне общего здоровья поднимается температура тела, появляется тошнота, рвота, кишечные расстройства. И несколько дней вашего отпуска безвозвратно потеряны. Чтобы избежать такой неприятности мы Вам рекомендуем:

Не забывайте! При температуре воды + 25 град. микробы становятся активными, а при + 28 град. Они начинают активно размножаться. Поэтому:

• Купаясь и ныряя в воду, плотно закрывайте рот.
• Не мойте в море овощи и фрукты.
• Не берите с собой на пляж скоропортящиеся продукты (и не покупайте их на пляже).

Очищайте руки от песка (он не стерилен!), прежде чем возьмете что-нибудь съесть. Причем очищение рук должно проводиться не только «отряхиванием», но и обязательно с использованием влажных салфеток.

Помните, что в наши дни на пляже можно легко уколоться иглой шприца, спрятанным наркоманами в песке. И хоть риск инфицирования при этом мал (0,01%), нельзя забывать об опасности заражения СПИДом, гепатитом, сифилисом (все эти заболевания передаются через кровь). Угроза реальна! Особенно, если укол глубокий! Поэтому нужно немедленно обратиться к врачу.